ストレス、心配ごと
心配ごとや悩みごとがあると、肌は、精彩を欠き、ニキビやシミが増えたりします。
反対に、恋をしている女性は美しいというように、ストレスがなく、心もうきうきしていると肌も輝いて見えます。
精神的なはたらきは、ホルモンの分泌や自律神経のバランスと大きく結びついていますので、
これは当然なことなのです。
ホルモンの中でも、女性ホルモンは特に関係が深く、毛細血管の血液循環を活発にし、
皮膚に栄養分を補給したり、皮下脂肪をためるはたらきをします。
気分がうきうきすると、女性ホルモンのはたらきも活発になりますので、
皮膚の新陳代謝が活発になり、生き生きとした肌になってくるのです。
反対にストレスがたまると、血液の循環は悪くなり、肌はガサガサになってきます。
自律神経のバランスもくずれ、皮脂の分泌が増えると、ニキビがあらわれたり、
シミやシワが増えたりします。
自律神経のバランスのくずれは、胃腸のはたらきも悪くするので、
皮膚への栄養分の補給も行なわれなくなってくるのです。
ですから肌は、その人の精神状態をそっくり反映させるといってもいいのです。
ストレスがなくなると、ホルモンの分泌や自律神経のバランスがもとにもどって、
シミや小ジワも消えていくでしょう。
